Gesundheitstag bei proWIN: Gesundheitsförderung im Fokus

SCHIFFWEILER Gesundheit bewusst erleben und neue Impulse für das persönliche Wohlbefinden gewinnen: Unter diesem Leitgedanken veranstaltete die proWIN Winter GmbH am 27. Oktober bereits zum dritten Mal in Kooperation mit der Krankenkasse KNAPPSCHAFT einen Gesundheitstag für seine Mitarbeitenden in der proWIN Akademie in Schiffweiler.

Kulinarisch entsprechend begleitet wurde der Tag vom Team der pure taste Gastro GmbH.

Auf dem Programm standen vielfältige Gesundheitschecks, Fachvorträge, Bewegungsangebote und praxisnahe Tipps für einen gesundheitsbewussten Arbeitsalltag.

An verschiedenen Stationen hatten die Teilnehmenden die Möglichkeit, unterschiedliche Aspekte ihrer Gesundheit in den Fokus zu nehmen. Das Angebot umfasste CardioScan, eine Körperkompositionsanalyse, einen medizinischen Check-up, eine Stoffwechselanalyse und eine Gefäßalterungsmessung, einen Vitamin-D-Check sowie den Stresspilot. Die Untersuchungen und Analysen boten Gelegenheit, sich mit individuellen Gesundheitsfragen auseinanderzusetzen und neue Impulse für einen bewussten Umgang mit der eigenen Gesundheit zu gewinnen.

Ein Schwerpunkt des Gesundheitstages lag darauf, Wissen zu vermitteln und praktische Impulse für die eigene Gesundheitsvorsorge zu geben. In Fachvorträgen zur Frauen- und Männergesundheit erläuterte eine Ärztin die unterschiedlichen körperlichen und hormonellen Gegebenheiten von Frauen und Männern und deren Einfluss auf die Gesundheit. Im Anschluss beantwortete sie Fragen aus dem Publikum.

Wie sich Gesundheit und Wohlbefinden im Alltag gezielt fördern lassen, zeigten die praktischen Angebote: Das Programm des Gesundheitstages wurde durch angeleitete Übungseinheiten zu gesundem Schlaf ergänzt, die Atemübungen mit Entspannungstechniken kombinierten. Rückentraining und Hatha Yoga rundeten das Bewegungs- und Entspannungsprogramm ab.

Auch die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung im Arbeitsalltag wurde aufgegriffen. Bei einem Life-Cooking mit pure taste-Küchenchef Korbinian Wolf zum Thema „Schnelle und gesunde Ernährung für die Mittagspause“ erhielten die Mitarbeitenden alltagsnahe Anregungen, wie sich gesunde Mahlzeiten auch mit kleinem Zeitrahmen umsetzen lassen.

Am Informationsstand der beiden betrieblichen Pflegeguides konnten sich die Beschäftigten außerdem über entsprechende Unterstützungsangebote und Fragestellungen rund um die Vereinbarkeit von Beruf und Pflege informieren. Die Möglichkeit, sich vor Ort persönlich auszutauschen, ergänzte das Programm um einen wichtigen Aspekt der psycho-sozialen Unterstützung.

„Mit dem Gesundheitstag wollten wir unseren Mitarbeitenden die Möglichkeit geben, sich bewusst mit ihrer Gesundheit auseinanderzusetzen und Impulse für ihren Arbeitsalltag zu erhalten. Die Vielfalt der Angebote zeigt, wie breit betriebliche Gesundheitsförderung aufgestellt sein kann. Die größte Erkenntnis ist, glaube ich, immer wieder, wie positiv sich schon kleine gesunde Routinen auf unser Wohlbefinden auswirken können“, sagt Geschäftsführer Michael Winter.

Die Veranstaltung verdeutlichte die Bedeutung eines ganzheitlichen Blicks auf Gesundheit im beruflichen Umfeld. Durch die Zusammenarbeit mit der Knappschaft konnte proWIN unterschiedliche Gesundheitsaspekte aufgreifen und den Mitarbeitenden vielfältige Möglichkeiten bieten, sich zu informieren und neue Ansätze für das eigene Wohlbefinden kennenzulernen.

Mit dem diesjährigen Gesundheitstag setzte das Unternehmen erneut ein Zeichen für die Bedeutung der betrieblichen Gesundheitsförderung und dafür, Gesundheit als wichtigen Bestandteil eines nachhaltigen und mitarbeiterorientierten Arbeitsumfelds zu verstehen.